灵芝美容汤
原料：灵芝30g、淮山20g、枸杞子10g、桂圆肉15g、陈皮6克、红枣数粒、鸡肉200g、盐5g、味精3g
灵芝美容汤的做法
1、鸡肉清洗干净，汆烫去血水，切丝。
2、中药材稍微冲洗一下，备用。
3、沙锅中放2000毫升水煮滚，放入鸡肉及中药材，大火煮滚后，转小火续熬煮2小时，加入盐、味精即可。
功效：增强免疫力，防止衰老。
生姜的美容功效
姜具有“宣传脉络”的作用，经常服用姜，可以宣传各脉，对姜的美容效果，古人已有一些认识和理解。现代研究表明，生姜的成分中含有姜这种物质。除了这种物质，人参加了对味觉神经的刺激作用，可以增强人的食欲和胃...[更多]
