红枣花仁猪蹄汤

红枣花仁猪蹄汤

原料:猪蹄500克,精盐5克,苡仁15克,葱段10克,花仁200克,料酒5克,鲜汤1500克,花椒1克,红枣100克,味精2克,姜5克。

红枣花仁猪蹄汤的做法

1.选择猪的前蹄,去尽残毛,刮洗干净,斩成4厘米大小的块,然后放人开水锅汆尽血水,再用清水洗净。

2.花仁入清水浸泡25分钟,淘洗干净,取出沥干水分;苡仁用清水洗净,红枣用清水洗净去核。

3.炖锅置火上,加入鲜汤,放入猪蹄、花仁、苡仁、姜、葱、料酒、花椒,用旺火烧开;再改用小火炖2.5小时左右,然后再加入红枣,炖半小时至猪蹄软糯时再加入精盐、味精和匀,起锅盛入汤煲内即可。

红枣花仁猪蹄汤

特别提示

1.猪蹄要去净杂毛,刮洗干净。

2.炖时用小火,保持汤沸而不腾。

3.起锅前去掉姜、葱、花椒不用。

那些人不能吃猪蹄 食用

猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效