老年人吃冬虫夏草有好处吗

每到新年的情况下，年青人总爱给家里边的老人购买一些养生食材，而小编要给大伙儿强烈推荐的养生食材便是冬虫夏草，这是由于冬虫夏草阴阳双补。对老年人而言是个十分非常好的选择，但是许多朋友针对老年人吃冬虫夏草的实际效果有哪些还不太掌握，下边小编就刻意搜集整理了一些老年人吃冬虫夏草的材料给大伙儿共享一下。

一、冬虫夏草具备抗衰老、益寿延年的功效

伴随着年纪的提高，身体的机构、人体器官慢慢刚开始衰退，人体免疫力能力慢慢降低和缺失。医疗界所认可的七大类抗衰老活性成分中，冬虫夏草就包含了在其中的五大类，分别是羟基酸、含糖量、活性多肽(蛋白)、核苷酸和维他命。在《中药药理学》(人民卫生出版社)中有记述：“冬虫夏草历年来便是滋补养生人群的上等品。也是增强体质、益寿延年的、抗衰老的常见的东西。

二、具备提高人体免疫作用、提升人体免疫力的作用

随着着年纪的提高，免疫能力将会早已刚开始明显降低，人到老年人时也越来越更为非常容易遭受各种各样病症的侵蚀，而伴随着免疫能力的降低，本来掩藏或是潜在性的症状刚开始呈现，或越来越更为比较严重。

冬虫夏草针对人体免疫系统的协助，在很多年来的临床医学上早已获得了成千上万的证实，冬虫夏草中带有虫草素和虫草多糖，对人体免疫力的提高有很好的功效。

人体免疫系统对里消除脆化、萎缩的组织细胞，并抵御恶性肿瘤，对外抵挡病毒感染、病菌等微生物菌种对身体的感柒。冬虫夏草能提升人体免疫系统体细胞、机构总数，推动抗原，提升吞食、破坏力体细胞总数、提高身体免疫力。

老年人慢性支气管炎、心血管病等疾病都伤害老人的身心健康。而冬虫夏草具备改善支气管炎、尤其是对老慢支气、哮喘病多痰具备非常好的调养功效。

冬虫夏草泡药酒-咳嗽痰多虚喘

原料：冬虫夏草100克、山参50克、蛤蚧1对，纯粮酒

作法

将所述原材料用纯粮酒2000ml侵泡，每过七天振摇1次，30天后就可以食用。

一日两次，每一次20~40ml。

作用：滋补肺气虚，纳气止喘之作用，适用肺虚弱、气血两虚、咳嗽痰多虚喘，劳嗽咳血、盗汗出冷汗。

冬虫夏草鱼头汤-改进心血管

原料：冬虫夏草，大剁椒鱼头一整只，绿豆粉丝1把，黑胡椒粉，香莱，米酒，猪里脊肉

做法

锅烧热了，放进猪里脊肉或是一般的食用油，等油烧开了，要火灾，把剁椒鱼头放进锅中煎。把米酒倒在剁椒鱼头上，腥味儿伴随着酒挥发掉；倒进生姜片，随后倒进水。添加白胡椒粉，添加洗净的冬虫夏草。大约二十分钟上下，煮2分钟关火，最终添加白胡椒粉和盐、香莱就可以。

作用：含有油酸，降低心肌梗塞和高血脂的风险性