瘦脸的方法 经常微笑竟有这个作用

　　人的脸型不一样的，但是现在比较流行小脸，所以很多人都希望自己的脸能变得小一点，并且尝试各种瘦脸的方法。其实瘦脸是有一些很好的方式的，掌握了之后你的脸就会越来越小。怎样缩小咬肌?一起来从下文中找一下答案吧!

　　瘦脸的方法

　　微笑瘦脸法

　　微笑可以达到瘦脸的效果，是不是没有想到呢?因为在我们微笑的时候，面部的肌肉是会进行运动的，相当于在锻炼，面部多余的脂肪经常运动，自然就会使得脸变小了。所以大家在平时，记得要微笑哦!但是表情也不要太夸张，以免长皱纹。

　　瘦脸针

　　瘦脸针是一个见效比较快的方法，属于一种医美的方式。如果想在短期内就达到瘦脸的效果，那么就考虑一下瘦脸针吧!瘦脸针其实是很安全的，这项技术已经应用了很多年，只要你在一些靠谱的医院进行操作，一般不会有问题。

　　瘦脸针会有疼痛的感觉，但是不是很严重，正常人都可以承受。瘦脸针的效果虽然很快就能看到了，但是不是永久的，等到半年一年的时间，效果就消失了，到时候可以选择再次补打。瘦脸针的价格在数千元，各个地区会有差别。

　　不要长时间听低重音的音乐

　　有研究证明，如果长时间听一些比较紧张的音乐，那么人的神经就会处于很兴奋的状态下面，这样对于我们的脸型来说是没有好处的，因为脸部的肌肉也会一直紧绷着。因此，建议听歌的时候多种曲风都要听，好是常听比较欢快的歌。

　　正确咀嚼会瘦脸

　　不正确的咀嚼方式会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。

　　正确的咀嚼方式：就是好一口食物可以在牙齿的两侧细嚼15~25下左右，而且要慢慢的咀嚼，这样才可以使脸部更加的立体。

　　不背过重的背包

　　当人在非常用力的时候常常会不自觉的脸上也用力，所以有个成语叫做“咬紧牙关”。建议大家平时不要背过重的背包，拿东西的时候可以少量多次，这样也对于瘦脸有一定的意义。

　　提升下巴

　　觉得自己的脸大，那么需要从横向以及竖向都缩小脸的面积，这样才能拥有小脸。如果有双下巴的话，那么人的脸肯定也小不了。因此去除双下巴，对于瘦脸也是很重要的一个步骤，特别是针对那些双下巴非常明显，甚至遮住了整个脖子的人。

　　双下巴的形成除了年龄的关系之外，主要就是不正确的姿势和肥胖导致。平时多按摩双下巴，经常抬头，再搭配上减肥，那么双下巴就会慢慢的缩小了。按摩双下巴的时候可以配合按摩紧致霜，效果会更好一些哦!