静脉曲张怎么预防
问题描述：
估计长时间站立，小脚后跟那里就很多细血管，医生说是静脉曲张，想知道，静脉曲张怎么预防？
答
您好，静脉曲张的预防主要是生活习惯的改变，避免久站久坐，避免提重物，保持大便干燥，积极的治疗哮喘等增加腹压的因素。还有就是佩戴弹力袜，这样能够促进血液循环，让静脉曲张内的血液快速进入深静脉到达心脏。并且在佩戴弹力袜的时候，要锻炼小腿的肌肉可以做一些慢跑，游泳登自行车等这些活动。还有避免烟酒的摄入，因为烟酒会对血管壁造成不良的影响。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，长期处于坐姿的人，下肢静脉血液回流困难，静脉血液淤积在下肢静脉，长期以往容易造成静脉曲张，因此可以专业的静脉曲张袜，给腿部静脉施加压力，促进静脉血液回流。还可经常按摩腿部，促进血液循环也能预防静脉曲张。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。