身体怕冷还上火到底是怎么回事

您好，上火怕冷，常见于心肾不交的病症。心在上焦，属火、藏神，肾在下焦，属水、藏精。正常情况下，心火和肾水是互相升降、协调，肾水上升，滋养心火，使心火不会过旺；而心火下降，温暖肾水，使肾水不会过寒，保持动态平衡。当某些疾病或者是肾阴不足，或者是心阳独亢，这种平衡被破坏了，心火不下降或者肾水不上来，心火高高在上，就会扰神，出现火的症状，比如说失眠、多梦、口腔溃疡、牙龈红肿疼痛，而心火不下来，肾水过寒，也就会出现尿频、宫寒、便溏、腰膝酸软等。治疗上要交通心肾。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，中医上讲阴虚则热，所以会感到容易上火，由于阴阳互根，阴虚则阳无以生所以会导致阳虚，所以会出现怕冷的情况，所以上火怕冷主要还是肾虚的问题。平时不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要吃寒凉食物，建议多吃滋阴之食物，少食或不食易上火之食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。