孕期膝盖疼怎么办？

孕期膝盖疼，建议近期保持静养，避免久站或是过度使用膝盖部位的力量。如果因为膝盖受凉而导致疼痛，可以用毛巾、热水袋对膝盖部位进行热敷，驱散体内的寒气，缓解疼痛感。如果因为体内缺乏钙元素导致膝盖疼，建议孕妇多吃黄豆、虾肉、鱼肉、蛋黄等富含钙元素的食物进行补充，也能饮用豆浆、牛奶、骨头汤等饮品。平时孕妇可以多至室外晒太阳，促进体内钙元素的吸收。