怀孕能不能吃桂圆?

问题描述:

我已经怀孕一个多月了,最近我很想吃桂圆,但是担心吃了不利于胎儿的发育,怀孕能不能吃桂圆?

怀孕期间可以少量进食桂圆,起到补气血、养血安神的效果,改善气血虚弱、失眠多梦等不适症状。但是由于桂圆也具有一定活血效果,所以不建议孕期一次吃太多,否则容易导致滑胎,有先兆流产等症状。此外,桂圆属性偏温热,孕期一次吃太多可能会导致内火旺盛引起上火,患者可能会出现口干舌燥、大便干硬、便秘、口臭等症状。建议孕期保持饮食的清淡、易消化、营养均衡即可。