孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

问题描述:

我老婆现在怀孕三个月了,她最近很想吃皮蛋瘦肉粥,想请问一下孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

孕妇一般是不可以吃皮蛋瘦肉粥的,皮蛋瘦肉粥有一定的营养价值,但是皮蛋中含有较高的铅元素,如果孕妇大量食用皮蛋,很容易发生铅中毒的情况,会进一步增加胎儿发育迟缓的概率。建议:孕妇在怀孕期间一定要注意饮食习惯,如果想吃粥类食物,可以吃些青菜瘦肉粥、小米粥、南瓜粥或者是红豆粥等,同时还要适量吃些鸡蛋、鱼肉或者是牛肉等食物,为机体补充蛋白质。