返老还童汤

返老还童汤

原料：田鸡腿肉60克，猪腰1对，鱼鳔胶12克，枸杞子15克。

返老还童汤的做法

1．将田鸡腿洗净，起肉去骨；猪腰、鱼鳔胶和枸杞子洗净。

2．用清水5碗，把以上用料一起放进煲内，煮约2小时，加油盐调味佐餐吃。

3．每日或隔日1料常服。

功效：田鸡肉性凉，味甘，入胃、大肠经，有滋阴补虚的作用；猪腰性平，味咸，有补肾育阴的作用；鱼鳔胶性平，味甘，入肾经，有补肾益精、滋养血脉的作用；枸杞子性平，味甘，入肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用。诸物合用，具有养颜、旺血气、祛皱纹的功效。适用于中老年人、妇女产后体弱，神疲乏力等。

特别提示：消化不良者，不宜服用。

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