海马熟地炖羊肉
海马熟地炖羊肉
原料：羊肉250克，海马10克，熟地黄20克，生姜4片。
海马熟地炖羊肉的做法
1．选鲜嫩山羊肉，割净脂肪，洗净，切块，并下油锅以生姜爆香；海马、熟地黄洗净。
2．把全部原料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味食用。
功效：补肾壮阳，益精养血。
特别提示：脾虚湿盛便溏、外感发热、阳事易举者，均不宜使用本汤。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效