口气重是什么原因 怎么解决

口气是指从口腔中散发出的臭气，不仅严重影响了社交体验，而且这也是部分疾病带来的症状。口臭并不可怕，只要查明原因是可以完全根治的。那么口臭的原因是什么呢？口臭应该怎么治疗呢？接下来给大家一一解答这个问题。

口气重是什么原因

1、胃肠道疾病

胃肠道疾病会引起口臭，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，幽门螺杆菌也会导致口臭，并且还会引起肠胃不适的症状，因为幽门螺杆菌感染会直接产生硫化物，引起口臭。

2、口腔疾病

口腔疾病会引起口臭，比如患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

3、饮食习惯不当

饮食习惯不当会引起口臭，比如经常吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。另外，长期的便秘也会引起口臭，因为长期便秘会导致体内产生的有害物质不能及时排出，进而引起口臭的症状。

口气怎么解决

1、做好口腔卫生

治疗口臭首先要做好口腔卫生，做好口腔卫生的具体做法为，每天早晚刷牙，饭后漱口。尤其是要注意刷牙的正确方法，最好用小头的软毛牙刷，将牙刷与牙面呈斜向45度的角度，水平颤动2到3下，然后竖刷。如果是上颌牙齿就要向下刷，如果是下颌牙齿就要向上刷，一定要清洁到每颗牙齿。做好口腔卫生后，口臭的症状就能得到有效的缓解。

2、治疗原发性疾病

治疗原发性疾病可以从根本上治疗口臭，治疗原发性疾病主要包括口腔疾病、咽喉部疾病以及消化系统疾病，口腔疾病包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等；咽喉部疾病主要包括慢性咽炎、扁桃体结石等；消化系统疾病主要包括胃溃疡、胃炎、幽门螺杆菌感染等。因此，如果出现口臭一定要积极治疗原发疾病，以从根本上消除口臭。

3、饮食调整

口臭患者一定要注意饮食的调整，饮食不当也是引起口臭的主要原因之一，经常吃酸辣刺激性的食物，或者经常喝酒会导致口臭，因此一定要注意饮食调整，多吃瓜果蔬菜，饮食要清淡易消化，不吃辛辣刺激的食物。

以上就是有关口气重是什么原因 怎么解决的全部内容，希望可以给大家带来帮助。口气的原因有胃肠道疾病、口腔疾病以及饮食习惯不当。口气的治疗方法有做好口腔卫生、治疗原发性疾病、饮食调整。