山茱萸浮小麦粥

山茱萸浮小麦粥

原料：茱萸15克，浮小麦30克，粳米60克，白糖适量。

山茱萸浮小麦粥的做法

先将山茱萸洗净去核，浮小麦、粳米均淘净，然后同入沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

功效：补益肝肾，敛汗安神。适用于秋季肾虚阴亏而致虚汗不止、动辄汗出、头晕目眩、耳鸣、心悸失眠、小便频数、腰膝酸软等症。

注意：感冒发热期间应暂停食用。