西瓜和山楂哪个含糖高

问题描述：

血糖有一些高，医生说让注意一下饮食，不让吃含糖量高的食物，家里买了一些西瓜和山楂，西瓜和山楂哪个含糖高？

答

西瓜和山楂相比较，西瓜含糖量要比山楂高很多。西瓜属于高糖的水果，具有清热、解毒、利尿的功效，血糖高的患者不宜食用。山楂中的含糖量很低，它主要含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、山梨酸，还有很多的矿物质，能够助消化，促进食欲。血糖高的人可以适当吃一些山楂，不容易对病情造成影响。