阴虚火旺如何调理
问题描述：
身体比较虚，脸色苍白。医生说是阴虚火旺，医生啊，阴虚火旺如何调理？
答
您好，阴虚火旺可通过饮食来调理。生活中可以补肾的食物有很多，比如可以多吃红豆和黑豆，因为多食红豆可以利水，可以消肿，还可以健脾胃。可以治疗肾脏性水肿;黑豆营养丰富，含很高的蛋白质，钙，维生素等成分，具有补肾活血的功效;还可以多吃枸杞和薏米，因为枸杞含胡萝卜素，维生素A，这都有补肾的作用，可以放进粥内煮汤来喝，具有强筋补肾，滋肾的作用，长期食用有健脾补肺、利尿除湿，薏米可以治疗风湿脾痛，对因肾病引起的水肿治疗效果不错。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，阴虚火旺会导致脾气暴躁，夜间盗汗，面色潮红，容易生气，建议你口服滋阴清热的药物进行调理，使用枸杞子泡水喝，饮食上多吃绿豆芽，冬瓜，青菜，白菜等清淡的食物，有利于去除内火，不要吃油炸的食品以及烧烤类的食物，适当的增加一些户外运动，有利于改善情绪。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。