睡觉时候突然抖一下怎么回事

分类: 健康问答•2022-03-03 20:04:27

问题描述：

这段时间睡觉的时候经常出现抖一下，好奇，睡觉时候突然抖一下怎么回事？

答

睡觉的时候突然抖一下，可能是缺钙引起的，也有可能是低钾血症导致的抽搐，当大脑肌肉神经减弱，也会引起睡觉的时候抖一下。在平时要养成良好的生活习惯，避免精神压力过大，要保持愉快的心情，可以多吃些含钙量较高的食物，