睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

您好，间歇性既是一类间断性质的运动或自然状态下的不由自主的动作，间歇性神经颠动是指人或高级哺乳动物在千百万年的渐进过程中有意识或无意识地发展起来的一种自我修复肌体的原始的高级的功能，此种功能在紧急状态下尤为明显，类似于本能一类的行为。有些人不经常运动，突然有一天的运动量增多。特别的腿部，像一些因为工作关系需要一整天都站立的人，腿部比较容易受损，而如果一些不常久站或运动的人，一有变化，当夜里休息的时候，最容易出现异样，甚有常见的抽筋等。入睡不久的时候，可能你的大脑是处于疲劳状态，可以很快进入休息状态。但身体的部分神经却是处于兴奋状态的。可能会导致身体突然的颤动，促使你醒来。现在的生活跟工作的压力也是日益增长，一些人在平时，精神上都处于紧绷的状态，久而久之人也就更加劳累，加上可能休息不足，很是疲劳。在有限的休息时间里面，身体都会给你一些反应。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，睡觉的时候突然抖一下可能是白天劳累，当夜里休息的时候，最容易出现异样，甚有常见的抽筋；神经兴奋，可能会导致身体突然的颤动，促使你醒来；精神压力大，在有限的休息时间里面，身体都会给你一些反应。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。