骨折手术后吃什么恢复快

问题描述:

我今年27岁,前段时间不小心扭伤了脚,去医院检查了一下,医生说是骨折了,需要进行手术,请问,骨折手术后吃什么恢复快呢?

您好:骨折,是指骨结构的连续性完全或部分断裂,多见于儿童及老年人。骨折手术后吃什么恢复快:1、富含维生素D的食物,骨折了吃一些含维生素D的食物,有利于骨折恢复。骨折后,如果一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏维生素D。2、富含维生素C的食物,山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。3、富含钙的食物,骨折了应该吃一些含钙丰富的食物,有助于恢复元气。尤其是胶原蛋白,其富含人体所需的氨基酸、甘氨酸、羟脯氨酸等。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。