上课犯困怎么办

问题描述：

我今年20岁，作为一个学生，经常上课犯困。想问医生，上课犯困怎么办？

答

您好，上课犯困您可以这样解决：1、洗冷水脸。冷水能够刺激人的神经。冷水本身具有刺激神经和毛细血管收缩的作用，提高和活跃大脑的功能。2、提神糖。吃具有提神醒脑作用的糖果，也可以让自己的精神状态有所恢复。比如荷氏薄荷糖，很强的清凉作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。