月经期间喝红糖水有什么好处
问题描述：
我月经来了的时候，都特别小心，听说喝红糖水有好处，很想问一下医生，月经期间喝红糖水有什么好处？
答
您好，月经期喝红糖水有以下好处： 第一、活血化瘀，因为红糖水可以利于子宫收缩，加快血液循环，使月经血流出更顺畅。 第二、镇痛的作用，红糖水中含有钙和镁，能协同发挥镇痛、舒缓的作用，有效缓解痛经。 第三、祛寒暖胃，可以使身体暖和，增加能量。 第四、可以促进消化，因为红糖未经过提炼，保留了许多人体所需要的营养成分，所以红糖不仅健脾胃，还容易被消化吸收。 第五、补气益血，红糖是保养气血的首选补品，如果体质虚弱、月经少的女性，可以在月经期适量服用，所以在月经期喝红糖水会有以上好处。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。