海参小米粥的家常做法
4.切成小块；
5.芹菜杆洗净切小丁；
6.待小米粥熬得粘粘乎乎了，把海参倒进锅中；
7.搅拌几下后，加入芹菜丁、盐，出锅。
海参小米粥做法小贴士
1.海参有点腥，一定要放点盐才好喝；
2.不喜欢海参的，可以直接熬小米粥喝，也可以加红枣、百合、莲子等。
除沿海一带外，人们平时吃的海参是干制品，需泡发后食用，海参营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。海参是日常膳食的常见海产品，海...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
小米和羊肉能一起吃吗: 羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等