睡觉前瘦胸的快速方法

问题描述：

我胸部一直就挺大的，生完孩子之后看起来更大了，我想让自己的胸部变小一点，请问睡觉前瘦胸的快速方法有哪些？

答

可以按摩减肥，可以拔罐减肥，晚饭一定要少吃或不吃，为了减肥就要减少饮食量，平时要增加运动量，为了减肥胸部可以做扩胸运动，但是不要过度的减肥，如果减肥太快也可能影响健康，甚至导致营养不良或者是气血不足，要健康减肥，要安全的减肥，不要盲目的减肥，要根据自己的情况减肥。