羊肉蓉汤
羊肉蓉汤
原料：羊肉150克，芋头150克，肉苁蓉30克，香油和精盐各适量。
羊肉蓉汤的做法：
1．将羊肉洗净剁碎后用香油和精盐拌匀，芋头去皮洗净剁碎，肉苁蓉放入锅中．加入适量的清水，置火上煮熟，捞出切成片。
2．将羊肉末、芋头末和肉苁蓉片混匀，放入碗内，入锅置火上隔水蒸熟即成。
特点：肉嫩味香，补肾壮阳。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
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