静脉曲张怎么缓解？

静脉曲张患者在平时工作时应当穿戴弹力袜，来改善下肢的静脉回流。在休息时，要注意抬高患肢，促进血液回流。如果凸起的静脉比较明显，可以去医院进行静脉注射硬化剂、激光治疗等方法来改善或者是进行手术来治疗。平时尽量不要长时间站立，要定时进行休息。也可以适当进行按摩来缓解不适症状。尽量不要出现熬夜等不良行为。可以多吃一些清淡、营养丰富的食物。