高血压能吃南瓜子吗？
问题描述：
我朋友今天买了我最喜欢吃的南瓜子给我吃，但是我才被检查出得了高血压，我害怕吃南瓜子会对血压有影响，我想了解一下高血压能吃南瓜子吗？
答
高血压能吃南瓜子，南瓜子中含有不饱和脂肪酸、维生素C、微量元素，患者适量食用可以为身体补充营养。此外南瓜子中含有的不饱和脂肪酸，还可以增加血管弹性、预防动脉粥样硬化，对于控制血压是比较有利的。建议患者可以在医生的指导下用氢氯噻嗪、硝苯地平、缬沙坦等降血压的药物治疗。患者平时要避免吃钠盐含量高的食物，可以选择吃苹果、橙子、柚子、西红柿、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜。