十一个月宝宝食谱有哪些

问题描述:

宝宝11个月了,有些缺乏营养,也不知道给他吃什么食物好。十一个月宝宝食谱有哪些呢?

十一个月宝宝的食谱要保证营养、易消化、荤素搭配合理。十一个月宝宝咀嚼能力、消化能力都比较好,平时可以给宝宝吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉、牛肉、豆腐等,这些食物中含有充足的营养,能够为宝宝增强机体免疫力,并摄入充足的蔬菜水果,以保持营养均衡。十一个月宝宝进食要定时定量,不能暴饮暴食,不利于胃肠消化。