孕妇能吃兔肉吗

问题描述:

最近看到兔肉火锅,我很想吃兔肉,但是现在怀孕了,想知道,孕妇能吃兔肉吗?

您好,兔肉属于高蛋白质,低脂肪、低胆固醇的肉类,怀孕后可食用。兔肉属凉性,若孕妇胃肠功能较差,不建议食用。怀孕期间可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。孕期要讲究营养均衡,不能偏食,要多样化,饮食要适量,不要因为喜欢吃而不节制。要注意休息,适度活动,保持愉悦的心情。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,怀孕期间孕妇可以适量食用兔肉,兔肉中含有大量的蛋白质、铁、镁等营养物质,可有效补充孕妇体内营养。但兔肉属于寒性食物,过量食用极其容易导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。