怀孕了能吃韭菜吗？

怀孕了能吃韭菜。韭菜中含有大量的维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾等营养物质，孕期适量食用有利于补充营养，增强抵抗力；其含有的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，促进肠内容物排出，预防便秘。其次，韭菜还具有温中行气、散瘀、解毒等功效。若孕妇出现食欲不振或者跌打损伤，均可以食用韭菜进行调理。但是，因韭菜味道比较辛辣，所以不建议过量食用，以免引起胃热。