面色发黄偏暗的原因

拥有白皙光滑的皮肤，是所有爱美女士都梦寐以求的。但是由于在生活上受种种的影响，脸上竟然浮现出了暗黄色，可怕的“黄脸婆”称号也随之而来。那么，面色发黄偏暗的原因有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

面色发黄偏暗的原因

1、睡眠不足

睡眠不足是当代人生活习惯中最普遍的现象，尤其是上班族和学生党，熬夜加班，熬夜游戏，久而久之形成了习惯性的生物钟，导致睡眠长期不足。这就使身体机能异常，各个脏器受到影响，也会导致代谢异常，反应在皮肤上就是没有精神，脸色泛黄发暗。虽然改善睡眠不容易，但至少要保证6-8小时睡眠才能改善脸色问题。

2、年龄衰老

30岁以后人的代谢会变慢，使代谢不了的黑色素沉积在皮肤表面形成暗沉，皮肤随着年龄的增长，会加速胶原蛋白和水分的流失使面部泛黄，这会使人看起来比实际年龄要老了很多岁。可以通过内调和护肤保养的方式来延缓衰老，如食用一些加速代谢的食物，同时多运动，用适龄的护肤品等。

3、经常日晒

尤其在春夏季节，紫外线强烈，照射时间长，如果不注意防晒，经常日晒会使皮肤的水分加速流失，还会产生大量的*基，加速皮肤老化，暗沉沉积在经常被日晒的局部皮肤形成晒斑。新的晒斑可以通过美白和防晒淡化掉，但比较久的晒斑就很难改善，使面部看起来发黄发暗。

4、肝脏异常

肝脏被称为人体的清道夫，主要功能是净化血液，代谢毒素。但很多人不知道肝脏上痛感神经分布少，一般肝脏出现问题很难被发现，多体现在脸色上。肝脏的代谢能力下降，导致血液中的胆红素无法转化，当过多的胆红素存在血液中，脸色就会泛黄。如果面部发黄发暗还难以改善，要先考虑是不是肝脏出了问题。

以上就是关于面色发黄偏暗的原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。