冻豆腐木耳酸汤

冻豆腐想必大家也都知道吧,夏天的时候一般我们家里的豆腐吃不完的时候,放在外边又怕坏掉,所以就放在冰箱里面。你一定不知道冻豆腐能减肥吧

冻豆腐木耳酸汤

主料：冻豆腐100克，黑木耳50克，番茄酸汤适量。

辅料：香油、盐各适量。

冻豆腐木耳酸汤的做法

1、冻豆腐化冻后，挤干水分并切小块。

2、黑木耳清洗干净。

3、番茄酸汤。

4、锅中放清水煮沸，下番茄酸汤煮沸。

5、放黑木耳及冻豆腐煮熟，淋香油。

6、最后加盐即可。

黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃吗: 黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃吗: 莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。