牛奶强身汁
牛奶强身汁
材料：牛奶150克，胡萝卜2根，苹果1个，砂糖30克。
牛奶强身汁的做法
1．将苹果、胡萝卜洗净，切成小薄片。
2．将苹果片、胡萝卜片同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可加入少许食盐，搅拌制成汁即成。
煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险