铁棍山药不能和什么一起吃

您好，铁棍山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。 笋瓜中含维生素C分解酶，铁棍山药中富含维生素C，若笋瓜和铁棍山药同食，则铁棍山药中的维生素C会被分解破坏，导致铁棍山药营养价值的降低。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，通常不能和猪肝一起吃，可能会导致山药里面的维生素流失，所以会影响到效果。同时也不能和黄瓜或者南瓜一起食用，可能会导致营养流失，适量的吃些山药，能够补充人体所需求的氨基酸，对于人体也起到调节的功效。平时可以通过和小米粥一起熬煮，有利于让营养提高。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。