怎么减腹部赘肉
问题描述：
我生完宝宝之后肚子上的赘肉一直都特别的多，我这两天一直做仰卧起坐，太累的运动我也做不了，但效果一直不太好，想问一下肚子上的赘肉一般怎么去？
答
您好，减腹部赘肉的方法比较多：少吃多餐、饭后靠墙站立30分钟、走路的收紧腹部、做弯腰捡东西的动作、按摩腹部的时候使用一些有收敛作用的产品、粗盐炒热后摩擦腹部等。在生活当中这样减腹部赘肉的方法都需要长时间的坚持才会收到比较好的效果。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，肚子上的赘肉可能是由于平时不合理的饮食所形成的，还有一种原因就是由于自己天生下来的体质所造成的，建议在平时生活中要多加注意，饮食不要吃含油量，含脂肪量高的食物。另外在生活上坚持锻炼，可以选择摇呼啦圈，摇呼啦圈是减肚子赘肉的最好选择，另外在生活上可以做平板支撑，仰卧起坐，脚蹬自行车等。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。