海带决明汤
海带决明汤
原料：海带30克，草决明15克，清水适量。
海带决明汤的做法
将海带洗净，用清水浸泡2小时(浸泡水留用)，将海带同浸泡水一同倒入砂锅内，再加入洗净的草决明，煎1小时以上。
功效：海带软坚散结，利水消肿；草决明清肝明目，润肠通便。二者合用，清热明目、降脂降压。
应用：适宜高血压、高血脂患者饮用。
海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
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