水蛇煲鸡汤
水蛇煲鸡汤
原料:水蛇(肽蛇)1条或2条(重约1100克),瘦光鸡1只,火腿20克,姜40克,桂圆肉20克,竹蔗2条(每条长约13厘米)、盐、清水各适量。
水蛇煲鸡汤的做法
1.姜洗净,切厚片;竹蔗洗净,每条切开边;桂圆肉洗净。
2.鸡宰好,去除内脏,洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净斩块。
3.买水蛇时请卖者代剖,剥去皮,切去头,水蛇切成小段洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净斩块,放入布袋内(在百货商店有专用于煲鱼汤的布袋出售)扎紧袋口,以免煲液后蛇骨掉在汤内。
4.煲内放入适量清水煲,放入鸡、火腿、蛇、姜、桂圆肉、竹蔗再煲滚,改用慢火煲4小时,下盐调味即可盛汤碗内,竹蔗不要。
功效:水蛇对风湿、胃痛、胃气弱者有食疗功效;竹蔗有润燥、和胃、清热解毒之功效,也可去除蛇之膻味;桂圆肉有补心脾、益智补肾的作用;鸡补气力、益肝肾。四者合用,共奏祛风湿、健胃、活血行气之功效。
应用:适用于脾胃虚弱,风湿阻络所致之关节肌肉疼痛、肢体无力、神疲面白等症。
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煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。