月经期能吃秋葵吗？
问题描述：
我处于月经来潮阶段，但是我现在特别想吃秋葵，可以是家人说我现在要忌口，请问月经期间能吃秋葵吗？
答
月经来潮期间的女性要尽量少吃或不吃秋葵，避免对月经造成不良影响。因为秋葵具有清热解毒、润肠通便的功效，月经期间食用比较容易引起寒凝气滞，会增加人体出现月经淋漓不止、痛经的可能。但是秋葵的营养价值比较高，含有蛋白质、钙元素、黏多糖等营养物质，适当食用具有增强体质、提高免疫力的功效。秋葵的热量也相对偏低，有减肥计划的人群可以适当食用，在瘦身的同时还能够维持饮食营养均衡。