牛腩怎么做好吃 常见的三种家常做法
牛腩其实很多人都不知道它是什么,其实它既是牛身上的某一个部位,有些人吃牛肉的时候特别喜欢吃牛腩,那么牛腩怎做才好吃呢?它有什么样的营养价值,同时我们在食用牛肉的时候需要注意哪些事项呢?接下来就让我们一起去看看吧。
吃过牛腩的人会对牛腩当然口感感到赞不绝口,那么我们自己在家的听过怎么做呢,其实我们在生活中常见的就是炖牛腩了,那么下面就让我们一起去看一下吧。
一,炖牛腩
材料:牛腩2斤,洋葱1颗,姜片蒜头辣椒米酒少许,八角2粒,酱油半碗,冰糖2大匙,白萝卜1条,红萝卜1条。
1、冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚,之后捞起牛腩切块,汤中浮沫捞掉,汤备用。
2、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、蒜头、辣椒、八角爆香。
3、加入牛腩块煸炒ㄧ下,加入酱油、米酒、冰糖、继续炒到牛腩上色。
4、将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入,煮滚 (等待煮滚时准备红白萝卜,萝卜滚刀切块)。
5、汤滚后加入红白萝卜块继续煮滚至萝卜可穿透,后转小火闷约半小时,关火续闷至凉。
二,胡萝卜土豆炖牛腩
胡萝卜和土豆两者本身就是很有营养的食物,再搭配牛腩可以说堪称美味了,那么它应该怎么做呢,下面就让我们一起去看一下吧。
材料:牛腩1000克,土豆1个,胡萝卜1根,小茴香2茶匙(10克),花椒1茶匙(5克),八角2个,桂皮1根 ,香叶3片,草果一颗,大葱3节,姜片3片,老抽3汤匙(45ml),盐1汤匙(15克)。
1、牛腩洗净,切成2cm见方的小块,土豆和胡萝卜分别切成滚刀块备用。将除葱姜以外的香料放入炖煮包中。
2、汤锅中倒入适量清水,放入牛腩,大火加热,水开后,用勺子将表面的浮沫撇净。
3、放入大葱,姜片和装好调料的炖煮包,加盖用小火炖约1个半小时左右。
4、后加入土豆和胡萝卜,倒入老抽搅匀,调入盐继续煮10分钟即可。
三,番茄炖牛腩
很多人喜欢吃酸甜口的食物,其实小编也不例外,那么番茄炖牛腩就是一个很好的选择,让我们一起去学习一下吧。
材料:牛腩400g,番茄400g,桂皮1小块,大料3枚,葱一段,姜几片,干辣椒5个,料酒1大勺(15ml),生抽1小勺(5ml),盐3g。
1、牛腩切1cm见方的小块。用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份。