男人吃什么能提高性功能?

问题描述:

我老公最近一段时间性功能明显下降了,我打算帮他调理一下,请问男人吃什么能提高性功能?

男人想要提高性功能首先可以选择食用牡蛎、鸡肉、牛肉等含有较高锌元素的食物,有利于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。其次,可以食用动物肝脏的等富含胆固醇的食物,有利于合成性激素,从而提高体内雄激素水平。但若是男性体内雄激素水平低下严重,一般的饮食调理效果有限,则建议服用相关药物进行治疗,例如十一酸睾丸酮等。平时应该适当进行体育锻炼增强体质,也可以在一定程度上提高性功能。