百香果的籽可以吃吗

问题描述：

我儿子今年12岁，他喜欢吃百香果，每次吃百香果的时候，就会把籽吃掉，我平常不吃这些，也不知道能不能吃，请问百香果的籽可以吃吗？

答

您好！百香果的籽是可以吃的，并且食用之后对人体健康有利。因为百香果籽的营养非常丰富，百香果的籽含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质。百香果的籽食用之后，能够美白淡斑、缓解便秘以及保护心血管健康。因此吃百香果时，一定要将百香果的籽一起吃下去。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。