酸奶芒果羹
酸奶芒果羹
主料:酸奶、芒果
酸奶芒果羹的做法
1、准备好食材。
2、把芒果去皮,切成小块。
3、把芒果和酸奶放到维仕美破壁机中。
4、调到蔬果键,按下瞬转键,看转了2个回合就行。
5、夏天可以放冰箱冷藏后吃,更美味。
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成年人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,...[更多]
煲汤网小提示
西红柿和酸奶能一起吃吗: 西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃吗: 二者同食,有一定的养心定神之功效