早上空腹吃玉米好吗

早上空腹吃玉米是比较健康的，而且玉米热量也非常低，含有粗纤维，而且吃玉米还可以增加饱腹感，能够促进肠胃蠕动，防止便秘。但是建议如果肠胃不好的人吃玉米，一定要适量不要吃得太多，以免导致出现消化不良。而且早餐吃玉米的同时，也可以选择搭配一些鸡蛋以及新鲜的蔬菜。

可以的。通常情况下，只要不吃一些辛辣刺激性生冷的食物都是可以，早餐要吃得营养一些，可以吃些鸡蛋，喝牛奶，吃新鲜的蔬菜水果等，即使是胃病患者，也是可以适当的吃一些玉米的，但是建议吃得软烂一些，但是如果是胃部疾病比较严重的情况下，就不建议吃玉米。