维生素d是鱼肝油吗?

问题描述:

今天带宝宝去体检的时候,医生说可以吃一些维生素d,但是我们家宝宝一直有吃鱼肝油,那维生素d是鱼肝油吗?

维生素d并不是鱼肝油,维生素d的主要成分就是维生素d,但是鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,所以是两种不同的营养素。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取出来的一种物质,一般用于预防和治疗夜盲症以及佝偻病等疾病,但是现在海洋污染也比较严重,很多海洋生物也受到了污染,而从海洋鱼类肝脏中提取出来的鱼肝油可能存在重金属超标问题,所以家长在给孩子服用鱼肝油时候也需要注意。