山药酥油粥

山药酥油粥

原料：生山药、粳米各60克，酥油、白蜜各适量。

山药酥油粥的做法

将生山药去皮后，捣制为糊，在加入酥油和白蜜上火炒均，出锅后冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀即可食用。随意服食。

功效：补肾精，固胃肠。对男子遗精有辅助治疗作用。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。