吃什么排出全身毒素？
问题描述：
我面色发黄，感觉体内毒素较多，朋友说可以通过饮食排出，想请问一下医生吃什么排出全身毒素啊？
答
女性在生活中可以适当地吃葡萄干可以促进体内毒素的代谢，保护肝脏功能，还可以达到抗氧化的作用，滋养皮肤细胞。女性还可以适当地吃枸杞，其可以达到养肝的效果，加快肝脏功能。在生活中适当吃黑木耳、菠菜、胡萝卜、西蓝花、薏米对于身体都是有益的。患者想要排毒不仅需要注意饮食，同时也要安排合理的作息，如晚间十点入睡等，也建议增加运动量，促进身体血液循环。
我面色发黄，感觉体内毒素较多，朋友说可以通过饮食排出，想请问一下医生吃什么排出全身毒素啊？
女性在生活中可以适当地吃葡萄干可以促进体内毒素的代谢，保护肝脏功能，还可以达到抗氧化的作用，滋养皮肤细胞。女性还可以适当地吃枸杞，其可以达到养肝的效果，加快肝脏功能。在生活中适当吃黑木耳、菠菜、胡萝卜、西蓝花、薏米对于身体都是有益的。患者想要排毒不仅需要注意饮食，同时也要安排合理的作息，如晚间十点入睡等，也建议增加运动量，促进身体血液循环。