每天6点就醒了怎么回事？
问题描述：
我已经连续一周左右，一到早晨6点就会突然清醒，醒来后很难继续入睡，请问这是怎么回事？
答
连续一段时间每天六点就自动清醒，可能是由于正常的生理性原因导致的，比如患者精神压力过大、外部环境嘈杂不安静以及生物钟改变等，都可能会影响人体的睡眠时间和睡眠质量。如果患者自认为不存在以上因素，则可能是由于病理性原因导致的，比如中枢神经功能紊乱刺激交感神经使之兴奋，就可能会导致患者过早清醒。还有部分人群随着年龄的增长所需要的睡眠时间也会相对减少，因此可能也会出现生理性早起的现象。