长期全身酸痛是什么原因?

问题描述:

最近这两三个月,老感觉全身酸痛没有力气,工作效率也比较差,请问长期全身酸痛是什么原因?

长期全身酸痛的原因有很多,可能是长期运动或者过度劳累,大量乳酸在肌肉内堆积,刺激肌肉神经造成的,一般适当休息后全身酸痛的症状就会缓解。也有可能是病毒性感冒、身体湿气重、关节炎等原因造成的。另外,如果平时饮食不健康,作息不规律,缺乏一定量的运动,导致身体处于亚健康状态,也会出现长期全身酸痛的情况。建议平时要注意休息和肌肉拉伸,如果症状没有缓解,要及时去医院就诊。