一天应该喝多少水

一天应该喝2000~2500毫升的水，每次在喝水的时候要定时定量，需要分开时间段来喝水，以免一次性摄入体内水分过多导致肾脏负担加重。喝水可以补充体内所需要的水分，以防体内缺水，如果体内摄入水分过少，身体会出现轻度脱水，有可能导致患者皮肤干燥，严重脱水的时候会导致人出现昏迷。