喝多少水最好?
多喝水虽然对人体有好处，但是喝得太多也是有害身体的，尤其对想要减肥的女性来说，过量喝水可能就有害无益。由于东方女人多属多水型肥胖，喝了太多的水反而会变成一种负担，有很多人曾经听过喝水多的女人与肥胖的问题，却一直不了解到底水是怎么让她胖起来的。
道理并不深奥：当脂肪细胞储存过量的油脂，却无法借此转化为能量时，循环组织就会被破坏，进而影响水分的代谢，而大量囤积于组织内，这些多余的水分会被脂肪细胞吸收，甚至造成脂肪细胞肿胀成原来体的50倍大，变成的脂肪团，这就是橘皮组织。
多喝水虽然对人体有好处，但是喝得太多也是有害身体的，尤其对想要减肥的女性来说，过量喝水可能就有害无益。由于东方女人多属多水型肥胖，喝了太多的水反而会变成一种负担，有很多人曾经听过喝水多的女人与肥胖的问题，却一直不了解到底水是怎么让她胖起来的。
道理并不深奥：当脂肪细胞储存过量的油脂，却无法借此转化为能量时，循环组织就会被破坏，进而影响水分的代谢，而大量囤积于组织内，这些多余的水分会被脂肪细胞吸收，甚至造成脂肪细胞肿胀成原来体的50倍大，变成的脂肪团，这就是橘皮组织。