绿豆薏仁汤
绿豆薏仁汤
原料:绿豆10克,薏仁lO克,低脂奶粉25克.
调味料:糖少量.
绿豆薏仁汤的做法:
1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.
2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮,水煮开后转小火,将绿豆煮至熟。
3.取出煮绿豆薏仁中的水,加入低脂奶粉搅拌均匀,再倒入绿豆牛奶中.
特色介绍:味道适口,营养丰富.
功效:清热止渴。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用