叶酸片什么时候吃最好

叶酸是水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。叶酸对预防胚胎的神经血管畸形具有很重要的作用，叶酸片什么时候吃最好呢？接下来就给大家解答这个问题。

叶酸片什么时候吃最好

叶酸片建议孕妇在怀孕之前的三个月，也就是在备孕时期开始吃，一直到早孕期三个月之后。因为女性备孕需要三到四个月甚至半年的时间才能够妊娠，所以建议从开始准备怀孕的时候就开始服用叶酸片，服用到三个月的时候停药。叶酸可以预防胚胎的神经血管畸形，因此备孕的女性以及孕妇一定要及时补充叶酸。

知识拓展：叶酸片的作用

1、预防孕妇贫血

叶酸片是可以有效预防孕妇贫血的，女性在怀孕期间，身体是需要足量的叶酸来帮助制造红细胞的，要是叶酸缺乏，那么孕妇贫血的几率也会增加。

2、预防神经血管畸形

叶酸可以预防胎儿神经血管畸形，对于怀孕的女性来说，要是摄入的叶酸不足，那么就有可能会导致新生儿的体重降低，并且增加神经血管畸形概率。建议女性在怀孕前就要开始补充叶酸，这样可以预防胎儿神经血管畸形。

3、促进胎盘发育

叶酸促进胎盘发育，有助于给宝宝提供更加全面而充足的营养物质。同时叶酸对于胎儿的DNA以及细胞的基本结构也会产生一定的影响。也会缓解孕期孕妇精神萎靡或者是舌头红肿疼痛等症状。

以上即是对叶酸片什么时候吃最好的介绍，建议孕妇在怀孕之前的三个月，也就是在备孕时期开始吃，一直到早孕期三个月之后。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。